Gym - Gruppträning - Massage - Rehabilitering
Träning för alla!

Sjukgymnastik

Till ÖRC är alla välkomna, både med och utan remiss. Väntetiden kan dock variera då vi har ett vårdavtal med Region Örebro län, vilket innebär att personer med remiss från Ortopeden, Reumatologen och Neurologen har förtur.

Rehabiliteringsträning

Hos oss har du möjligheten att träna både individuellt i vårt gym, eller deltaga i våra träningsgrupper under din rehabiliteringsperiod. För att kunna rehabträna hos oss måste du vara inskriven hos en leg.sjukgymnast (om din sjukgymnast ej arbetar på ÖRC måste denne remittera dig till oss) samt att din remisstid är giltig. 


Våra rehabgrupper Höstterminen 2017

Måndag 

08.00 - 08.30   Vattenträning - Gustavsvik (Heléne/Camilla)

Tisdag 

13.00 - 14.00   Neurotid/Instruktör i gym (Heléne/Camilla/Sofia)

14.30 - 15.15   MS-grupp (Sofia)

15.30 - 16.30   Parkinssongrupp (Sofia)

Onsdag 

13.15 - 13.45   Balans och rörelseträning (Qigong) (Heléne)

14.00 - 15.15   MediYoga (Sofie)

Torsdag 

10.00 - 10.45    Pilates Grund (Heléne)

13.00 - 14.00    Neurotid/Instruktör i gym (Heléne/Camilla/Sofia)



Behöver du träningsråd i gymmet?
Träningsinstruktör finns att fråga:

Måndagar

7.30-8.30

Heléne/Camilla

Onsdagar

7.30-8.30

Camilla

Fredagar

7.30-8.30

Heléne