Gym - Gruppträning - Massage - Rehabilitering
Träning för alla!


GRUPPTRÄNING HÖSTEN 2017

Måndag
08.00 – 08.30  Vattenträning med wetwest (Heléne)
11.00 – 11.45  Pilates (Heléne/Camilla)
17.30 – 18.15  Core Complete (Sofia)
18.30 – 19.30  Funktionell Fys (Sofia)


Tisdag
11.15 – 12.15  MediYoga (Camilla)


Onsdag
11.00 – 11.45  Core Grund 
(Heléne/Camilla)
13.15 – 13.45  Balans och rörelseträning (Qigong) (Heléne) 
17.00 – 17.45  Artrosgrupp (Heléne)
18.15 - 19.15  Pilates flow med inslag av Garuda (Heléne)

Torsdag 
10.00 – 10.45  Pilates Grund
(Heléne)
17.15 – 18.15  MediYoga (Camilla)
18.45 – 19.45  MediYoga fortsättning (Camilla)

Välkommen att prova på första gången gratis i mån av plats!









Följande tider är salen upptagen av andra pass:

Måndag
11.00 - 11.45 Pilates
17.30 - 18.15 Core Complete
18.30 - 19.30 Funktionell Fys

Tisdag
09.30 - 10.15 Uthyrt  
11.15 - 12.15 MediYoga   
14.30 - 15.15 Remissgrupp  
15.30 - 16.30 Remissgrupp   

Onsdag
09.00 - 10.15 Uthyrt  
11.00 - 11.45 Core Grund
13.15 - 13.45 Qigong
14.00 - 15.15 Remissgrupp
17.00 - 17.45 Artrosgrupp
18.15 - 19.15 Pilates flow m. inslag av Garuda

Torsdag
10.00 - 10.45 Pilates
17.15 - 18.15 MediYoga
18.45 - 19.45 MediYoga forts.  



 

Gilla